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孩子体质虚应该怎么治呢？

男 | 5岁 2015-02-09 11:07:18 2人回复来自

健康咨询描述：孩子从小体质就不怎么好，总是隔几天就会生个病，孩子体质虚的问题已经有些日子了，药也是吃了很多，但大多都是治标不治本，我应该怎么办呢，需要给孩子吃些什么呢。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚应该怎么治疗呢？

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qiumajing 其他帮助网友：28448称赞：93

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2015-02-09 11:13:57 我要投诉

你好，建议平时小孩子要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气，平时饮食应更加注意营养均衡。

lyis120 其他帮助网友：28520称赞：51

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2015-02-09 15:35:43 我要投诉

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。充分休息能使孩子的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。