健康咨询描述: 我这段时间经常在家玩电脑,一坐就是很长的时候,尿尿都很少去,这几次觉得尿尿非常的不顺畅,尿尿的时候腹部痛,严重的时候绞痛如刀割一般,我真的担心我会患上肾结石。
想得到怎样的帮助:请问怎么样才能预防肾结石?
你好,建议你多喝水。不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。白质的摄入。有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。
你好,目前尚无特效药物能预防肾结石。指导意见:平时多饮水;少吃菠菜、苋菜、空心菜、动物内脏、海鲜、牛羊肉、避免摄入大量维生素C等;则有可能不利于结石的形成。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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