健康咨询描述: 感冒好了就失眠了难以入睡白天头,晕乎。晚上做梦 不吃药 会自行恢复吗:
想得到的帮助: 失眠,不能入睡。晚上做梦
病情分析:
你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
指导意见:
建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。
病情分析:
你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的
指导意见:
你的情况我建议少吃萝卜和丝瓜等食物的,放松心情很重要的,不要压力大的,你的情况可以先不要服药治疗的,积极做事的,祝你健康
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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