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我脸上出现了一些黄褐色的斑怎么去除

保密 | 0个月 2015-02-13 19:18:06 1人回复来自

健康咨询描述：我脸上出现了一些黄褐色的斑怎么去除

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吴淑华江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 脑出血，脑梗塞，颅脑损伤等疾病的护理。帮助网友：34055称赞：2

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2015-02-13 19:31:40 我要投诉

      病情分析：
      黄褐斑主要还是内分泌失调引起的，调整好内分泌就可以有效的缓解黄褐斑。
      指导意见：
      一般调节内分泌主要从饮食、运动上入手：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。祝您早日康复！

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