健康咨询描述: 我今年16岁了,身高175,体重150.我想问下我还能不能长到180,我属于早熟型,提早发育。12岁就开始发育了,目前身高增长缓慢。我父亲180,母亲160.我十分想知道,我是否还能长高。曾经的
曾经的治疗情况和效果: 我没去治疗过
想得到怎样的帮助:如何才能长高
病情分析:
人的身高主要取决于父母的遗传因素,但也和后天饮食、运动、生活习惯有关。现在你正处于生长发育阶段,还有生长的空间。
指导意见:
建议加强饮食营养,全面进食,多吃肉蛋奶蔬菜水果,加强运动,按时作息,保证足够睡眠,还会长高的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你现在还处于发育阶段,注意补充营养还是可以继续长高的,建议你平时多吃些含蛋白质丰富的食物,适当补钙,有助于长高。
指导意见:
平时注意多做一些弹跳类运动,比如打篮球、跳绳等,有助于长高。
病情分析:
一般情况下有可能再长高的
指导意见:
您要注意增加营养,多补充钙,多锻炼身体,
以上是对“对自己的身高不满意,不够高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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