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对自己的身高不满意,不够高

男 | 15岁 2015-02-14 13:41:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年16岁了,身高175,体重150.我想问下我还能不能长到180,我属于早熟型,提早发育。12岁就开始发育了,目前身高增长缓慢。我父亲180,母亲160.我十分想知道,我是否还能长高。曾经的

曾经的治疗情况和效果: 我没去治疗过

想得到怎样的帮助:如何才能长高

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2015-02-14 14:35:51

      病情分析:
      人的身高主要取决于父母的遗传因素,但也和后天饮食、运动、生活习惯有关。现在你正处于生长发育阶段,还有生长的空间。
      指导意见:
      建议加强饮食营养,全面进食,多吃肉蛋奶蔬菜水果,加强运动,按时作息,保证足够睡眠,还会长高的。
      

徐开荣
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 擅长: 小儿心血管疾病,如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风 帮助网友:46
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2015-02-14 15:41:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你现在还处于发育阶段,注意补充营养还是可以继续长高的,建议你平时多吃些含蛋白质丰富的食物,适当补钙,有助于长高。
      指导意见:
      平时注意多做一些弹跳类运动,比如打篮球、跳绳等,有助于长高。
      

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2015-02-14 14:37:36 我要投诉

      病情分析:
      一般情况下有可能再长高的
      指导意见:
      您要注意增加营养,多补充钙,多锻炼身体,
      
      以上是对“对自己的身高不满意,不够高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2017-10-04 20:49:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。
      指导意见:
      不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长
      

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