为什么减肥成功4年后开始反弹
女 | 25岁 2015-02-16 07:57:59
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健康咨询描述： 我从2011年开始减肥，那时候140斤，通过运动节食减肥，减到最瘦的时候是2013年，到100斤，这些年里，我坚持少吃，早上正常吃蔬菜主食，中午吃一个煮鸡蛋，一个苹果，一杯酸奶，晚上只吃水果和酸奶，每天坚持走路时间为1小时，每天都跳郑多燕健身操，为什么最近体重上涨，都涨到112斤，而且是一天内从108斤一下就涨到112斤:
想得到的帮助： 我从2011年开始减肥，那时候140斤，通过运动节食减肥，减到最瘦的时候是2013年，到100斤，这些年里，我坚持少吃，早上正常吃蔬菜主食，中午吃一个煮鸡蛋，一个苹果，一杯酸奶，晚上只吃水果和酸奶，每天坚持走路时间为1小时，每天都跳郑多燕健身操，为什么最近体重上涨，都涨到112斤，而且是一天内从108斤一下就涨到112斤
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