怀孕后有什么是要注意的？

      叶酸的话其实早中晚的吸收都是差不多的
      指导意见：
      您可以选择一个比较合适自己的时候吃的,还有单纯的叶酸片吃到孕后三个月就可以了,如果是孕妇维生素或是孕妇奶粉的话可以一直吃的,因为除了补叶酸外还可以补充别的营养物质,使营养更全面,祝孕期愉快!
      

      你好，应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。