现在一百二十二斤，想两星期减掉十四斤

      病情分析：
      你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。
      指导意见：
      晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。
      

      病情分析：
      你好，如果想要减肥，建议平时注意多运动，每天坚持半小时以上的有氧运动，可以慢跑，打羽毛球，跳绳等，有助于减肥。
      指导意见：
      平时注意适当控制饮食，少吃高热量食物，最好少食多餐，能够帮助减肥。