缺乏真实感、头上就像带着紧箍咒

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
      指导意见：
      可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      根据你的描述来看，考虑可能是精神方面的问题导致的，表现为人格解体，多见于神经衰弱或者其他的精神障碍。
      指导意见：
      所以对于你这种情况，建议你继续使用心理医生开的药物，还有就是自己在心理上也要好好的调理。

      你好，根据你提供的情况考虑，感觉自己睡眠不好，目前已经在口服奥氮平和舍曲林进行治疗，考虑这些药物都是抗焦虑症和抑郁的药物，建议可以口服解郁安神颗粒，同时在晚上睡觉之前，适量的运动，增强疲劳感，多听一些，比较舒缓的音乐，这样能够让自己很快的进入睡眠状态，提高睡眠质量。
      以上是对“缺乏真实感、头上就像带着紧箍咒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑还是神经系统疾病的表现。
      指导意见：
      建议您最好在服药的同时要注意精神方面的调节，注意保持心情舒畅。

      您好,根据您提出的问题,作出如下的回答,如果用药效果并不是很好那么建议您就需要加大药量，同时还有增加睡眠质量口服一些安神的药物能够帮助到您。尽量不要提示自己是一名患者,您是一个健康的人。

      吃这些药物是为了缓解，而不是他能解决根本问题。要想解决根本问题必须是从心里去解决，放松你的心态调整你的压力，这样才能从根本解决。