做了人流多吃什么好呢？

      请根据提问仔细应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
      分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      

      你好，对于你说的情况考虑，人流后的子宫受伤很大，需要调理，滋养卵巢，保养子宫，人流之后出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是由于气血两伤所致。流产耗气伤血会导致子宫损伤、失血，而疼痛、紧张会伤气，会影响月经不正常，年纪稍长之后对人流的损伤会更为敏感。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。