健康咨询描述: 我的月经老是拖后,颜色很暗,还量少,又是肚子疼的厉害,出虚汗,到医院问医生,医生说是月经不调,可以进行食疗,注意多休息,我就想知道能吃鸡肉食疗吗。
想得到怎样的帮助:月经不调可以吃鸡肉吗?
您好!可以吃。鸡肉性温,鸡肉的功效有很多,有温中益气,补精,暖胃强腰的功效。适应症:月经不调,痛经,带下,崩漏,产后缺乳,产后体虚,以及营养不良,贫血,肾虚等各种疾病,母鸡肉较温和,养阴益血,适宜老年人、女性和产后气血虚弱者食用,从滋补的角度来说,母鸡愈老,滋补的作用越强,所以贫血的人、孕妇和产妇都适宜吃老母鸡肉。
你好,对于你说的情况考虑,上在人们休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候,比如皮肤,肝脏,肾脏等,这跟日月潮汐都有着密切的关系,如果在一定的时间内你没有在睡觉,相应的修复就无法运行,长期以外损害极大。劝你最好调整工作,对身体有益。再见得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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