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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 老年人高血压失眠怎么办，天天睡不着，不到

老年人高血压失眠怎么办，天天睡不着，不到

男 | 78岁 2015-02-23 16:26:04 1人回复 来自

健康咨询描述： 天天睡不着，想喝安神补脑液行吗？

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2023-04-07 18:17:57 我要投诉

      指导意见：
      老年人群其实睡眠欠佳的人其实是还不少见的，那么一个老年高血压的患者其实保证一个良好的睡眠对于血压的控制来讲那是有益处的。所以老年人这个失眠你是不是要干预，肯定是要干预的，那怎么干预首先就是一个规律的作息习惯，到了晚上该睡觉的时候也不要过于兴奋就是睡觉，那还有一些情况就是一些饮食方面的注意，比如说你晚上的时候喝这种浓茶咖啡其实都会起到一个兴奋的作用，所以不利于你睡眠。
      

疾病百科| 高血压

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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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