健康咨询描述: 孩子最近一个月的时间挑食特别的严重,吃什么都很挑剔的样子,我发现孩子就是不吃鱼肉青菜,也不吃面食,这样长期挑食对孩子身体不好的吧,挑食都有怎样的危害?
想得到怎样的帮助:挑食应该怎么办啊?
你好,要使孩子的饮食科学化,合理化.使孩子养成良好的饮食习惯.父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理。比如,宝宝说不要吃了,那么千万不要怕她饿着,而玩老鹰着小鸡的游戏,到处撵着喂。要使宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!让宝宝多运动,可以促进食欲,促进吸收。要养成一个好习惯很不容易,做家长的有时一定要“心狠”一点。
您好,建议平时可以适当多熬些粥,像薏米粥、莲子粥、八宝粥或者芡实粥都有很好的健脾作用,另外,你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟,配合着捏脊来调治,那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。望孩子健康成长。
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