健康咨询描述: 孩子吃饭挺快的,从小就学他爸爸吃饭特别的快,都不嚼就咽下去了,胃口好的时候会吃很多,不吃的时候就都不吃,最近可能又吃的比较多,孩子消化就变得很不好,经常肚胀的厉害,有时候会便秘好几天,我现在好担心啊,孩子消化不好,需要怎么办呢。
想得到怎样的帮助:消化不好的孩子需要怎样调理的?
你好,饮食上宜易消化的食物,不宜芹菜韭菜等,不宜辛辣刺激性寒凉的食物,不宜坚硬的食物,仁类食物有助于排便,但不宜消化,所以不宜过量。你要适当的带孩子多运动,锻炼身体,吃一些有营养的食物,比如新鲜的苹果梨子等,蔬菜里面维生素高,也要让孩子多吃。不要总给他吃零食。
您好,把宝宝的零食戒掉,因为零食不只会让宝宝不好好吃饭,里面寒的各种添加剂会损害宝宝的健康。每天带宝宝锻炼身体,只要不太累就可以。尽量少吃药,有不舒服,以食疗为主。记住一条:无火不生病,小孩是纯阳体质,一定要保证宝宝不上火才行。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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