手臂伸不直，用拎砖头的方法锻炼有用吗？

      你好！向你描述的这种情况是手臂肌腱肌肉断裂手术后，现在出现活动障碍，需要进行功能锻炼，可以进行拎砖锻炼，需要循序渐进的增加负重的强度。热敷按摩后，再进行锻炼，效果会更好一些
      

      你好，根据你的描述，考虑是局部软组织劳伤所致。疼痛时，可用芬必得，布洛芬缓释片，消炎痛等。配合腹部热敷，按摩，理疗，针灸的措施，多可好转。建议合理饮食，是意休息保暖，避免寒湿。
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，
      指导意见：
      疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合腹部热敷，按摩，理疗，针灸等措施，多可好转的。
      
      以上是对“手臂伸不直，用拎砖头的方法锻炼有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！