有问必答网外科普外科外伤科 → 手臂伸不直,用拎砖头的方法锻炼有用吗?

手臂伸不直,用拎砖头的方法锻炼有用吗?

男 | 20岁 2015-02-24 18:23:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好!我手臂肌肉和肌腱拉伤住院缝合后出院了,手臂伸不直也弯不了很痛苦!主治医生叫加强锻炼,我用拎砖头的方法能使手臂伸直吗?

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邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2017-10-27 19:56:37 我要投诉

      你好!向你描述的这种情况是手臂肌腱肌肉断裂手术后,现在出现活动障碍,需要进行功能锻炼,可以进行拎砖锻炼,需要循序渐进的增加负重的强度。热敷按摩后,再进行锻炼,效果会更好一些
      

王相立
王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 帮助网友:62434称赞:3
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2017-10-27 19:59:51 我要投诉

      你好,根据你的描述,考虑是局部软组织劳伤所致。疼痛时,可用芬必得,布洛芬缓释片,消炎痛等。配合腹部热敷,按摩,理疗,针灸的措施,多可好转。建议合理饮食,是意休息保暖,避免寒湿。
      

马金峰
马金峰 威县贺营乡卫生院   医师 擅长: 擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经 帮助网友:88192称赞:13
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2015-02-24 18:34:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个考虑是局部软组织劳损所致的,首先合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿,
      指导意见:
      疼痛应用芬必得,消炎痛等,配合腹部热敷,按摩,理疗,针灸等措施,多可好转的。
      
      以上是对“手臂伸不直,用拎砖头的方法锻炼有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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