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请问12岁的小孩每天睡几次觉

男 | 12岁 2015-02-24 18:53:58 7人回复 来自

健康咨询描述: 请问12岁的小孩每天睡几次觉才能长高请问12岁的小孩每天睡几次觉:

想得到的帮助: 请问12岁的小孩每天睡几次觉

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王虎山
王虎山 医师 擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病 帮助网友:260717称赞:4357
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2015-02-24 19:04:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
      指导意见:
      建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
      

马业
马业 其他 擅长: 不孕不育,呼吸内科,消化内科,妇科,小儿内科,疝气 帮助网友:6090称赞:51
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2015-02-24 19:05:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,保证每天10个小时的睡眠时间即可
      指导意见:
      建议不要多次的入睡,保证晚上的睡眠质量。祝孩子健康
      

liujinxiang18
liujinxiang18 医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰间盘突出症,中风后遗症,风湿类风 帮助网友:52941称赞:340
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2015-02-24 19:05:14 我要投诉

      病情分析:
      新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)每个睡眠周期约为45分钟,每2~4个小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时。
      指导意见:
      6个月宝宝每天睡眠时间平均为14小时,大多数宝宝夜间能睡长觉,持续6个小时。1岁每天睡眠时间平均为13~15小时.
      
      以上是对“请问12岁的小孩每天睡几次觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邱凡
邱凡 嘉祥县人民医院   医师 擅长: 小儿骨科,骨关节脊椎外科相关疾病治疗。 帮助网友:22150称赞:58
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2015-02-24 19:05:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你说的这种状况,一般孩子正常的话,晚上睡觉时间可以有午睡
      指导意见:
      具体的状况一般这个年纪的孩子都是需要8到9个小时的
      

王平
王平 二级心理咨询师 擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。 帮助网友:20938称赞:46
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2015-02-24 19:06:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个一般没有说睡几次觉的,一般按时作息,早睡早起,最好能睡一会儿午觉的。
      指导意见:
      建议平常多吃点高蛋白的食物,多吃点补钙的食物的有利于生长需要。
      

吴维炜
吴维炜 全南县人民医院   医师 擅长: 普外科如急慢性阑尾炎,腹股沟疝,消化道穿孔,各种体 帮助网友:636称赞:8
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2015-02-24 19:13:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况来看,最好每天中午休息一个小时,想长高的话要多吃高营养,高蛋白的东西。
      指导意见:
      建议你现在这年龄是长高的重要时期,你要多锻炼时主要的,比如打篮球和羽毛球都可以。
      

贾伟
贾伟 其他 擅长: 妇科、骨科、皮肤科 帮助网友:5038称赞:27
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2015-02-24 19:21:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,正常的晚上睡觉,和适当的午睡即可
      指导意见:
      平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上,建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类。希望能帮到你,祝你健康。
      
      以上是对“请问12岁的小孩每天睡几次觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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