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孩子出现体质虚的情况怎么调理？

男 | 10岁 2015-02-26 08:56:06 2人回复来自

健康咨询描述：孩子以前的时候一直就身体挺好的，这也是我以前最放心的，可是到现在孩子不知道为什么，今年冬天的时候开始就特别的容易难受了，现在孩子的体质虚的厉害了，我也不知道应该怎么办了。

想得到怎样的帮助：请问，孩子出现体质虚的情况怎么调理？

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xihua88 其他帮助网友：27335称赞：64

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2015-02-26 09:03:06 我要投诉

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

小土豆2012 其他帮助网友：24211称赞：1

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2015-02-26 09:09:40 我要投诉

你好，孩子体质虚弱的调理方式当然要以运动为主，通过运动来增加小孩的食欲，并且在饮食上面花样化，让小孩子有想吃饭的欲望。