我的孩子总是体质差有什么办法缓解？

男 | 11岁 2015-02-26 09:14:54 2人回复来自

健康咨询描述：已经有好长的时间了，孩子总是会出现晚上睡觉的时候总是出虚汗，而且白天很容易会生病感冒，孩子总是会体质差的样子，有的时候还会莫名的发烧，有什么办法能够缓解一下呢。

想得到怎样的帮助：我的孩子体质差有什么办法缓解？

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2015-02-26 09:22:00 我要投诉

你好，孩子体质差不要偏食而导致营养失调，均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌，多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法，要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气，平时注意冷暖。

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2015-02-26 09:46:44 我要投诉

你好，提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。

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