健康咨询描述: 这段时间吧老是觉得身体不舒服呢,也没有食欲了,吃不下饭,连酒都不想喝了呢,平时都喝的,脸色可难看了,去医院检查一下放心呢,结果是我得了脂肪肝了,那不就是肝炎吗,这可要怎么办才好呢.
想得到怎样的帮助:肝炎预防应该怎么办才好呢?
你好,肝炎暂无有效预防措施,早发现早诊断是本病防治的关键。脂肪肝是引起肝炎的重要原因,近年来明显增多的肝脏病,常与肥胖症、糖尿病共存。要远离脂肪肝,应从调节饮食入手。控制脂肪饮食当然是必需的,但含糖类食品的总量也应该控制,包括米饭面条,因为过多的糖类食品在人体内也能演变为脂肪。
慢性肝炎的特点就是反复出现肝脏炎症的加重和缓解,因此要根据肝脏功能的状况来调整饮食方案。慢性肝炎的缓解期肝功能检查接近正常,没有明显的消化道症状,此时强调均衡饮食。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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