健康咨询描述: 最近总是感觉肚子不舒服,消化不良,经常拉肚子,后来一直就不好了,去看了医生开了止腹泻的也是没什么效果,难道是吃了什么不干净的东西了,为什么经常腹泻呀.肚子都受不了啊。
想得到怎样的帮助:经常腹泻怎么办?
你好,避免下列食物,腹泻时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
你好,像你长时间的腹泻,应该就是引发结肠炎了。首先要在饮食上注意下,夏天注意饮食卫生,少吃凉的刺激的食物,少烟酒,养成好的生活习惯,治疗最好好是选择中药。有很多原因,吃凉的食物,不按时吃饭,喝啤酒尤其是凉啤酒伤到了脾阳,脾阳虚弱,阳气下陷都是诱因。胃是喜燥恶寒的。饮食宁热勿凉。比如冷天进门先喝热水再进食。早起先喝热水再早饭或外出。不要吃冷了的食物。多喝开水,注意锻炼身体。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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