健康咨询描述: 前几天我的身体很虚弱,平时吃糖也很多,但是没有在意,去医院检查,医生说是得了糖尿病,我想咨询一下,糖尿病患者如何控制病情呢。
想得到怎样的帮助:你好,糖尿病患者如何控制病情呢?
你好,糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
你好,糖尿病患者的食量应适当地控制,年龄越大,消耗的能量越少;而运动越多,消耗的能量也就越多。消耗的能量多,就应该多吃一些;消耗的能量少,适当少吃一些。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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