有那种方法好缩阴啊？

      你好，阴道紧缩就是通过手术切除多余的阴道粘膜再加以缝合，以促使因其他原因而导致松弛的阴道恢复窄缩，其目的多是欲达到形态及功能上的修复，很多妇女则是希望借此增进夫妻性生活的美满。
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，因为顺产而导致阴道松驰想通过平时饮食来起到缩阴效果的话，可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。