健康咨询描述: 前一段时间我患上了乳腺疾病,发病时乳房总是很疼痛,之前去医院治疗了一段时间,病情有所好转,可是听说这种病总是会反复发作,那么吃什么东西可避免。
想得到怎样的帮助:吃什么食物对乳腺疾病有好处?
你好,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
你好,增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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