健康咨询描述: 很容易头疼,比如和同学去玩吹到风就疼,睡不够也疼,很容易感冒,一感冒就几天
病情分析:
你所说的这些情况考虑是个人体质差造成的,与平时的饮食生活作息有关。
指导意见:
在出现不适时应该及时的就医进行合理地诊治,平时合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当的活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
我胃不好,所以饮食方面一直很注意。我心脏方面不太好,和这个有关吗?
均是体质差的表现。
哦哦,谢谢,跑步可不可以改成散步
可以。
哦哦,谢谢
不客气。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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