每天把体力消耗完后，应该吃什么回复?

      病情分析：
      你好，这种情况是体力消耗过大导致的。
      指导意见：
      最好是每天早晨食入一个鸡蛋，可以增加营养，补充身体的需要的。
      

      病情分析：
      年轻人应不要紧的，应注意按时睡眠，积极锻炼身体，饮食的补钙，补充一下维生素，注意不要太累
      指导意见：
      喝一些豆浆，也可以喝一些党参，熟地，炙黄芪等泡水喝，也可以用食疗的方法，排骨汤，乌鸡汤等