健康咨询描述: 孕妇五个半月缺锌怎么补,缺铁吃什么补,谢谢:
想得到的帮助: 怀孕五个半月有头晕现象怎末办?检查微量元素缺锌和铁怎末补,谢谢
你好
根据你描述的情况,孕妇怀孕期间缺锌缺铁会对胎儿发育有很大的影响的,症状有:容易引起流产;胎儿宫内畸形,骨骼发育不全;引起胎儿早产等。
指导意见:
怀孕期间要注意饮食均衡,营养充足,休息正常,可以多吃牡蛎、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类、还有南瓜、茄子、白菜等;有条件还可以找找锌剂如新稀宝牌锌硒宝片,补锌效果快速有效,孕妇必备的良品,补铁可以吃铁之缘。
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