健康咨询描述: 现在的人生活很辛苦,压力也非常的大,不知道是不是这样,现在患上不孕不育症的人很多,我每天非常辛苦,现在才刚刚结婚没多久,但也怕会得不孕症,想平时多预防下。
想得到怎样的帮助:预防不孕不育的方法有哪些呢
饮食方面:要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放,而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关,坚持低脂肪饮食,一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。
您好,保持心情舒畅,均衡饮食、注意劳逸结合,根据身体情况选择合适的锻炼项目,重视婚前检查,以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常,把握排卵期,在排卵期间性交,能增加受孕的机会。
温馨提示:
重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。
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