健康咨询描述: 孩子从小体质虚,经常生病,稍一变天,就容易出现感冒咳嗽的现象,有时还伴有发烧,所以小的时候没少跑医院,现在虽大点了,但还是常感冒,请问有什么好食疗可以调理的呢?
想得到怎样的帮助:孩子体质虚有什么好食疗能调理的?
你好,1、每天按时睡觉,按时起床,晚上11点之前必须睡觉,早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡,吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的,运动多吃的多,运动少吃得必须要少,不要怕饿,时间长了你就习惯了。3、要注意保暖,脚和身体关节必须要保温
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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