请问有没有什么好的方法防治脱发？

      你好，发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。指导意见：注意要有合理的膳食是供给毛发营养的重要因素，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
      

      你好，这个病必须听从医嘱，脱发与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是脱发的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发，患者应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。