做了无痛人流之后都要补充些什么呢？

      你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
      

      你好，其实没有想象的严重，人流术前五日禁止性生活。既然知道自己要做人流了，就不要再放纵自己的身体。好好利用这五天的时间把身体调理好。手术前一天要洗澡，手术当天要清洗外阴，并记得把自己的卫生巾以及其他必需品带上。卫生巾选择柔软的棉面的，可以在手术之后保护外阴，减少外阴与裤子的摩擦。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。