一般通过运动可以进行缩阴吗

女 | 31岁 2015-03-03 09:22:50 2人回复来自

健康咨询描述：我自从生完孩子以后，阴道没有以前那么紧了，感觉特别的松。在和老公一起过性生活的时候没有以前那么舒服了，而且还会发出放屁一样的声音。缩阴产品怕对身体不好了，做手术又怕有危险，特别的郁闷。

想得到怎样的帮助：请问，通过运动可以进行缩阴吗？具体怎么做？

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徐从政莒县中医医院主治医师擅长: 擅长普通外科急腹症、肝脏破裂、脾脏破裂、疝气、肠癌帮助网友：11

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2015-03-03 09:25:05 我要投诉

运动缩阴有一定的效果，需要长期坚持，缩阴用缩阴药物的同时，可以配合着做一些缩阴运动，这样效果会更好的，方法有：屏住小便：在小便的过程中,

彭欣欣主任医师擅长: 肝胆疾病、胃肠疾病、消化内科、呼吸内科、血管瘤、肿帮助网友：22964称赞：6

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2015-03-03 09:30:22 我要投诉

：你好，通过运动锻炼可以进行缩阴，不过得长期坚持。主要是：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。