健康咨询描述: 我的身体一直很好,但是一直有便秘的习惯,每次去厕所大便的时候排便困难,而且时间长,影响我的正常的生活,最近发现我大便有出血的现象,吃了药效果不好
想得到怎样的帮助:我便血了应该怎么办好呢?
你好,“食不厌粗”:粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。增加含纤维高的食物:高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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