健康咨询描述: 一个月以前,我和我男朋友左做爱的时候,也没有避孕措施,我就吃了一片紧急避孕药,吃完了以后,这两个月我的月经就一直的不准时,不是提前就是延迟,月经不调哪些习武不能吃
想得到怎样的帮助:月经不调哪些食物不能吃
你好,1、可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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