健康咨询描述: 我想知道痛风是不是需要忌口,因为我是一名痛风患者,我的饮食就非常的不健康,特别喜欢吃肉,肥肉,暴饮暴食,结果每次吃的比较油腻的时候,我就浑身酸痛,腿脚一阵一阵的刺痛。
想得到怎样的帮助:请问痛风有什么需要忌口的地方?
你好,痛风的饮食应该严格限制嘌呤的量,急性期的痛风的嘌呤应该限制在150毫克以下。应忌食高蛋白、高胆固醇、高嘌呤的食品如:动物内脏、骨髓、鱼虾、蛤、蟹、肉类、蘑菇、菠菜、芦笋、酵母及豆类等;切忌喝啤酒。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。
你好,痛风的饮食应该严格限制嘌呤的量,急性期的痛风的嘌呤应该限制在150毫克以下。应忌食高蛋白、高胆固醇、高嘌呤的食品如:动物内脏、骨髓、鱼虾、蛤、蟹、肉类、蘑菇、菠菜、芦笋、酵母及豆类等;切忌喝啤酒。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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