健康咨询描述: 我最近经常的流青鼻涕,而且还经常觉得头痛难忍,经常爱打喷嚏,尤其还会对很多东西过敏,我去医院检查了医生说我是得了过敏性鼻炎,有很多需要注意的,想问一下得了过敏性鼻炎一般需要注意什么问题呢?
想得到怎样的帮助:得了过敏性鼻炎怎么办?需要注意什么问题呢?
你好,1.在饮食方面,戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。2、平时要注意锻炼身体,特别是早晨和晚上都要坚持活动一小时以上,增强体质,防止受凉。3、自我按摩。4、注意保暖。
你好,这个病必须听从医嘱,每天早晨起床之后,在洗脸时建议使用冷水,并且着重加强对鼻子的按摩,促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力,即便气温骤降,也不会很轻易就引发鼻炎。建议每天泡一杯淡盐水,放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物,当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。用淡盐水可以洗去大部分的微生物,能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食,适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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