女性患了抑郁症都有哪些好的治疗方法

女 | 38岁 2015-03-03 10:44:10 1人回复来自

健康咨询描述：我最近就想和人吵架，看谁都不顺眼，食欲也不好，头疼的厉害。到了晚上失眠多梦，心情烦躁不安，打不起精神。我朋友说我是抑郁症的病状，请问引起抑郁症的病因都有哪些要如何治疗才好？

想得到怎样的帮助：我想知道怎么才能让抑郁症得到有效的治疗？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2023-04-07 18:19:49 我要投诉

      指导意见：
      在治疗方面，中药治疗当然是很好的途径和方法，但是同时也要强调患者自身内心的修养和身体的锻炼，家人也要给予支持和理解。平日可做慢跑、瑜伽等锻炼，作为抑郁症辅助性的治疗。女性自身加强内心的修养，多培养自己的个人兴趣爱好，如读书、写字、绘画等。另外，强调一点即要很好地和老人进行沟通，因为有些时候家里人不太理解，认为你没事找事，或者你根本没病。实际上抑郁症患者内心的煎熬和痛苦是旁人所不能理解的。所以只要把以上重要的环节做好，女性的抑郁症是能够得到很好的治疗的。