健康咨询描述: 可能随着年龄的增大,我这几天脾气有点暴躁,而且晚上都睡不好觉,有吃药,但是效果不大,很烦恼,想知道更年期综合征该怎么治疗?
想得到怎样的帮助:更年期综合征,该怎么办呢?
你好,这种情况一般的情况是可有更年期综合征的疾病的情况的或有内分泌紊乱的疾病。还有有的是先天性体质的情况的.指导意见:建议一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。最好是确诊具体的疾病治疗。去医院看下比较好。
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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