健康咨询描述: 我50岁,患高血压12年,07年到14年11月,都是靠早上喝老陈醋降压,头几年效果很好,最近不行了。需吃降压药,今天早上吃一片卡托普利,刚量过血压100 140.:
想得到的帮助: 请问医生,慢跑步对我的病有好处吗
病情分析:
慢跑步能够适当增加心率,促进血液流动,但是对于降低高血压应该好处不大的,且跑步时应该比较引起血压的巨大波动
指导意见:
对于你的上述情况,可以考虑适当散步应该效果会比慢跑步要好些的
病情分析:
早上起来后人的血液比平时粘稠一点,高血压人如果早晨起来后马上锻炼,
指导意见:
最好先喝点水,让血液稀点,那样会有好处。适度锻炼没有坏处,但是锻炼要根据个人情况注意锻炼的强度,要因人而异,不能照别人的做。
以上是对“慢跑对高血压有坏影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
服用降压药物后血压仍高说明降压效果不好。
指导意见:
您好,根据你的描述,建议你去医院心血管内科或者高压科检查一下,根据你的具体情况制定适合你的降压方案。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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