小腿肌肉损伤多长时间恢复

      你好单纯从你描述看膝关节伸不直痛的话，可能有半月板或者韧带的损伤，最好有时间去当地三甲医院挂骨科就诊做一个核磁共振检查看看吧，平时的话多做热敷，适量运动，少做跑跳运动。观察看看。
      

      病情分析：
      你好，一般来说肌肉拉伤需要很长的一段时间恢复，以免遗留后遗症状，在服用舒筋活血的药物的同时，
      指导意见：
      可以辅以中医的针灸、按摩，手法宜轻柔，以揉法为主，严禁用力过大。受伤局部可适当活动，但幅度不要太大。

      病情分析：
      建议休息一下，看看三天左右时间还是不是疼，不行的话去看下医生；
      指导意见：
      晚上用冰敷（没有冰就买两个冰棍儿也行），看第二天感觉怎么样，感觉轻松的话，晚上在进行热敷；不要着急，等脚触底稍加力量感觉可以适应的话，适当进行恢复性锻炼，切忌不能再重复受伤。
      以上是对“小腿肌肉损伤多长时间恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！