那天搬书不小心拉上了肌肉

      病情分析：
      你好，这个是由于你自己锻炼太少了导致的疼痛。
      指导意见：
      这个是由于你自己锻炼的太少了突然的用力导致的疼痛，多喝热水很快就会恢复的。
      

      病情分析：
      那这种情况是肌肉拉伤引起的
      指导意见：
      建议你不要担心…泡个热水澡就好点的…请问平时都没有经常运动哦吗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是肌肉拉伤的情况！
      指导意见：
      不太严重就没有太大关系，如果很严重最好去看医生！如果你痛得厉害，或是受伤的部位肿胀得很厉害，你去看医生，他可能会对受伤部位详加检查，评估出受伤的程度。用一块布包着冰块或是用一个冰袋对客观存在伤处施行冰敷，以防进一步肿胀，并减少疼痛。设法在几天内不要使用受伤的肌肉。现在冬天，不建议！
      
      以上是对“那天搬书不小心拉上了肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！