我的腰就是在早上快天亮的时候疼醒，天天这

      你好，根据你的描述加年龄你可能是腰间盘突出，加受凉水肿压迫神经引起的症状，去医院做CT明确定。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你肾阴虚引起的腰部疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服六味地黄丸进行治疗，用热水进行热敷，如果症状没有减轻应去医院中医科确诊祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑慢性腰肌劳损。
      指导意见：
      建议，请你卧硬板床休息，不要一个姿势睡觉时间太长，经常翻身活血一下可以缓解症状。
      
      以上是对“我的腰就是在早上快天亮的时候疼醒，天天这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，中医认为腰痛是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
      日常注意：
      1、多休息，不要过度劳累。
      2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
      3、饮食方面可以适当的补肾填虚。