健康咨询描述: 我最近有两次月经了,血量特别大,一般七八天才会好,我在来月经的时候总是会眩晕一样的感觉,吃饭也不香,身上没劲,不知道月经不调,总爱晕怎么办。
想得到怎样的帮助:月经不调,总爱晕怎么办?
你好,对于月经后出现容易眩晕、贫血的患者,可以在月经前多吃一些含有姜、葱、辛香料等的食物,在经后宜多吃小鱼以以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。希望我的回答可以帮到您。
你好,中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系,日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经,造成月经不调,这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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