女性为何比男性易失眠

      有五种人得抑郁症的可能性比较大，他们分别是：有家族抑郁症史的人得病的可能性比常人要高２－３倍;女人得病的概率是男人的两倍，可能是因为女人比较会说出来，而男人得了病后闷在心里靠毒品和酒精解决，也可能是因为女人比男人更容易焦虑而引发抑郁;处在压力之下的人，如失恋，失去亲人，失去工作，甚至买房子搬家等，都会导致抑郁，但并不是每个处在压力之下的人都是以得抑郁症告终的;理想主义者是高危病群，对自己有不切实际的理想化的要求，不能接受错误和失败，对任何结果都很难满意，这类人一般会因工作或学习原因得抑郁症;有其它疾病的人，如心脏病、糖尿病、癌症等，一些药物也会导致抑郁症。
      我常会碰到一些中年男子哭诉，称妻子刚生下小孩，正当全家人欢天喜地之时，妻子却长吁短叹，称自己对小孩没有感情，看见孩子哭也不会伤心，故称自己对不起小孩，不如死了算了。其实这是典型的产后抑郁症，它具有较高的患病率，大约介于１０％－１５％之间。它起病时典型症状以落泪、悲伤、情绪不稳定，罪恶感、厌食，睡眠障碍，集中和记忆困难，疲乏，易激动，应付婴儿不适当等为特征。
      产后抑郁症多在产后２周发生，产后４－６周症状明显，除了与产妇的年龄、民族、职业、文化程度、孕妇产期保健服务质量、产后的母乳喂养、产妇成长过程中所经历的不幸事件等因素有关外，还与不良的分娩结局如死胎、死产、畸形儿及相关各方对婴儿性别的反应等相关;产妇所居住的环境低劣，家庭经济条件差，产后亲属冷漠等，可引起产妇抑郁、焦虑等负性情绪体验，进而诱发心理疾患。还有一些经历不良产史的孕妇，往往忧心忡忡，精神高度紧张，其焦虑、抑郁、失眠等症状均比一般孕产妇要重，更易导致产后情绪低落;另外，缺乏家庭和社会的支持与帮助，特别是来自丈夫和长辈的帮助，也是产后抑郁症发生的危险因素之一。