饮食上注意什么能预防北京雾霾天患上疾病？

      你好，1、多喝水2、可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜，维生素A能够很好的提高以及稳定人体上皮细胞膜，以此来增强人体的免疫系统。
      3、多吃具有养肺润肺作用的食物
      莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物，具有养肺润肺的功能，可以多吃。痰多、咳嗽者可多吃白萝卜；内火旺盛的人可食用绿豆，而百合、荸荠用来煮水食用效果都不错。
      

      你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，雾霾：在无风的天气里，在城市常常可以见到烟雾上升到一定高度之后，就向水平方向漂浮起来，弥漫四方，整个视野很快就变得模糊起来，随着烟雾的袭来，天气阴沉，太阳无光，压得人透不过气来，同时也便会闻到煤烟味和其它难闻的气味。身体抵抗能力较差的人，便会出现胸闷、咳嗽、喉痛、呕吐、呼吸困难等症状。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。