健康咨询描述:
贫血的人该怎么办啊!这样的人是不是不能喝酒啊!我一喝酒就出现脑供血不足,昏到了好几次,怎么样对待这个问题呢!
您好:如果喝酒会造成昏倒,建议您戒酒。
贫血建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果。
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能。
你好,目前来看你不应当是单纯的贫血,还有可能存在低血压,建议你头晕的时候应当测量一下血压,有的时候人在饮酒之后,就有可能会引发血压下降,还有就是特发性或者是血管神经性晕厥,建议以后要戒烟戒酒。
最好进行必要的检查,寻找原因。如果是营养缺乏,注意补充。
以上是对“贫血的人该怎么办啊!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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