健康咨询描述: 孩子还太小呢,也不知道怎么描述呢,反正就是说肚子不好受呢,但是没有腹泻的症状呢,一摸吧就是有些腹胀呢,小肚子鼓鼓的,但是没有疼痛感觉,那这可能是胃肠胀气引起的呢,那怎么缓解胀气才好呢.
想得到怎样的帮助:胃肠胀气怎么缓解才好呢?
你好,一般胀气都是胃肠消化不好引起的呢,含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,这些丰富的淀粉、糖类、纤维素,外加吃进去的肉食,经肠道细菌充分发酵之后,产生气体如一时排不出去,蓄积在肠道之中,便会引起胃肠道胀气。因此饮食注多吃些清淡的也好.
首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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