健康咨询描述: 我平时一直都很注意自身的健康,每天都会锻炼身体,但最近几天不知道是怎么了,老是感觉胸闷气短,精神状态也不是太好,睡眠质量特别的差,去检查才知道是得了肺水肿。
想得到怎样的帮助:得了肺水肿,平时的饮食上需要注意什么?
你好,尽可能吃高糖的食品,结构调整为第一碳水化合物,第二脂防,第三蛋白质,有条件的多摄入液体能量,如果汁、肉汤,牛奶,还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品,酥油茶也好,是高热量食品,并且脂肪多,对皮肤有保护,湿润的作用。里面的茶碱还可以利尿作用。
温馨提示:
进入高原地区前应防止呼吸道感染,对高血压、心脏病、哮喘患者应谨慎入藏。进入高原地区后,宜摄入清淡、易消化、富营养饮食。避免剧烈活动和精神紧张,保持适当的休息,待完全适应高原环境后方可从事其他活动。
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