常年有了口腔溃疡的办法是哪些呢？

      你好，引起总是口腔溃疡的原因有多种，比如精神因素，遗传因素，肠胃功能不好，缺少某种元素或维生素等，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，不吃辛辣的食物，多喝水和吃青菜水果。饭后要漱口。
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，因天气干燥或大量食用高热量食物,都易引起心脾过热,从而引发口腔溃疡。多吃一些容易消化的食物,如豆制品,鸡蛋等,减少进食的“痛苦”.如果溃疡面积太大,影响进食,在敷药的同时,可以吃些松软,易消化和流质的食物.比如加肉熬烂的粥,新鲜果汁,蔬菜汁等.得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。