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孩子挑食都是怎么给孩子调理好呢？

女 | 8岁 2015-03-06 10:16:05 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子以前的时候什么都吃，没什么不吃的，最近不知道孩子是怎么了，现在只吃自己喜欢的，这样孩子的身体的营养跟不上啊，现在我要把孩子挑食的习惯改掉啊。

想得到怎样的帮助：挑食的孩子都是怎么调理呢？

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阴天要下雨了其他帮助网友：27724称赞：109

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2015-03-06 10:23:29 我要投诉

你好，这个情况根据经验不是太严重，首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

addsh 其他帮助网友：26755称赞：43

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2015-03-06 10:55:54 我要投诉

你好，小儿偏食，家长可以在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。