健康咨询描述: 已经患上了白癜风,在手上面,很幸运不是在脸
想得到怎样的帮助:白癜风患者应该采取哪些保健措施呢
一、不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物,如海鲜(虾、蟹、无鳞的鱼等)、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等。二、正视现实很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的。一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此要正确的面对现实,不要一味固执能屈能伸。三、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。保持正常、良好的生活规律和心态。四、体育锻炼,要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。五、忌服维生素C,并不是什么维生素都有好处,对于白癜风患者来说服用维生素C,在治疗白癜风时因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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